ユミコ

風邪/感染性対策

のどの痛みに効果的?アロマで不快感をラクにしよう!

のどの痛みをやわらげ、痰を出しやすくするアロマセラピー活用法を紹介しています。
風邪/感染性対策

風邪予防や感染症対策に!免疫力を高めるおすすめアロマ

風邪予防や感染症対策に役立ち、免疫力を高めるアロマの精油と取り入れ方を紹介しています。自宅でも外出先でも使える免疫力アップのアロマクラフトのレシピもぜひご利用ください!
妊娠中のアロマ

妊娠中〜後期の眠れないママへ!安眠を促すアロマ4選

ホルモンのバランスや体の変化によってなかなかゆっくり眠れない妊娠中期から後期の妊婦さんに眠れない理由と安眠を促すのにオススメなアロマ利用法を解説しています。
アロマの注意点

アロマ初心者必見!8つの注意点と対策

子育て中の現役アロマセラピストが安全に楽しむための8つの注意点をまとめています。ご自身や家族にアロマを使いたいときの確認事項の参考にしてみてください。
妊娠中のアロマ

妊娠中期のママに贈る!トラブル別アロマ活用ガイド

イギリスで子育て中の現役アロマセラピストゆみこが、安定期を過ぎた妊婦さんが利用できるアロマを使ったリラックス方法を紹介しているブログです。筋肉疲労をケアするアロマレシピや、使う上での注意点、そのほかのストレス発散法とは?
妊娠中のアロマ

妊娠中のアロマはOK?つわりや不快症状を癒す! 

妊娠中(初期)にアロマ芳香浴を取り入れてつわりや気分の悪さを緩和する方法を、自身の妊娠・出産に活用した現役アロマセラピストが解説。レシピと活用方法も紹介中です。